Buongiorno a tutti/e!
Oggi vi parlerò di un secondo piatto che ho preparato la settimana scorsa, lo spezzatino
di tacchino, molto più semplice e veloce di quanto possiate immaginare! Di
solito nei mesi passati mi sono spesso affidata al famoso “saccoccio”,
condimento già pronto insieme al quale cuocere molti secondi piatti tipo pollo,
tacchino, pesce, ecc. Ma ultimamente, vuoi per una serie di allergie alimentari
che aumentano di giorno in giorno, vuoi per l’avanzamento in me di una
coscienza più salutista, sto imparando a poco a poco ad eliminare dalla nostra
alimentazione le pietanze preparate come le buste di primi disidratati, i
condimenti già pronti o alimenti surgelati e cerco di acquistare cibi freschi e
fare le cose da me, tipo il dado granulare vegetale (ma questa è un’altra
storia, se la vuoi conoscere clicca qui). Quindi una sera della settimana scorsa, pur avendo un bel saccoccio
per tacchino al gusto di senape e miele, ho preferito fare da me con quello che
avevo in casa e così ho preparato Spezzatino
di tacchino al Marsala: esperimento riuscitissimo, sicuramente lo
riproporrò in futuro!
Ingredienti per 2/3 persone:
500 gr di spezzatino di
tacchino
Farina 00
1 bicchiere di Marsala
Sale q.b.
Pepe q.b.
Erbe aromatiche
Olio Evo
Tempo di Preparazione: 5 min. + 40 min. in forno
Preparazione:
Ho messo un po’ di
farina (a occhio, secondo la quantità di carne) in una ciotola e vi messo
dentro lo spezzatino, rigirandolo per bene in modo che tutti i pezzi fossero
ben infarinati. Dopo di che ho preso lo spezzatino e l’ho disposto in una
pirofila. Ho salato, cosparso di pepe ed erbe aromatiche (io ho messo
rosmarino, timo, erba cipollina e alloro), ho il marsala e allungato con un po’
d’acqua, un filo d’olio e via, in forno a 180˚C per 40 minuti. Preparazione
velocissima, per il resto ha fatto tutto il forno! ;)
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